Poziv na Ljetni Ciklus Radionica: "Zdravlje je zabavno"

Image by Freepik

U Zagrebu si i dosadno ti je. Tražiš neku zanimaciju. Pridruži nam se na uzbudljivom putovanju kroz svijet zdravlja i prehrane! Predstavljamo seriju od 6 interaktivnih radionica koje će te uvesti u svijet zdrave prehrane i njen utjecaj na zdravlje, posebno fokusirajući se na štitnjaču i kardiovaskularne bolesti.

Zvuči dosadno. Ma nije! radionice su interaktivne, zabavne i prilagođene mladima!!!

Image by cookie_studio on Freepik

--------"Tko? Kad? Gdje?"-------

Voditeljica: Andrea Bilandžija, magistrica nutricionizma.

Datumi: 16.8, 18.8, 21.8, 23.8, 25.8 i 28.8.

Vrijeme: Sve radionice započinju u 17 sati.

Lokacija: Ilica 117A, Zagreb (dvorišni ulaz)

-------- "Što ću naučiti?"--------

• Osnove zdrave prehrane i njezin utjecaj na tijelo.
• Kako zdrava prehrana može pozitivno utjecati na štitnjaču i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
• Praktični savjeti i jednostavni recepti za svakodnevnu prehranu.
• Interaktivne aktivnosti koje će vam pomoći da usvojite zdrave navike.

--------"Jesu li radionice za mene?"--------

Idealno za mlade koji žele naučiti kako održavati zdravlje kroz pravilnu prehranu i svjesne životne izbore. Bez obzira jeste li potpuni početnik ili već imate neko predznanje, radionice su prilagođene svima!

--------"Kol'ko para je sve to?"--------

To je ono najbolje !!! Sudjelovanje je besplatno !!!

-------- "Zašto bih došao?"--------

• Dobijte vrijedne informacije i praktične savjete od stručnjaka.
• Naučite kako se jednostavne promjene u prehrani mogu značajno odraziti na vaše zdravlje.
• Upoznajte se s vršnjacima koji dijele slične interese.
• Iskoristite ljeto za nešto korisno i zabavno!

Teme koje će se obrađivati na radionicama:

• Kardiovaskularne bolesti i prehrana u našem svakodnevnom životu (16.8.)
• Utjecaj svakodnevne prehrane na štitnjaču (18.8.)
• Uloga štitnjače u trudnoći (21.8.)
• Zdrava probava, zdrav organizam (23.8.)
• Važnost pravilne prehrane za zdrav krvožilni sustav (25.8.)
• Složi svoj tanjur zdrave hrane (28.8.)

-------- "Kako se prijavljujem?"--------

Mjesta su ograničena, stoga se prijavite što prije putem OBRASCA! Za prijave i sve dodatne informacije posjetite našu web stranicu ili nas kontaktirajte na info@crok.hr

Voditeljica radionica Andrea je diplomirala nutricionizam na Prehrambeno – biotehnološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Nakon fakulteta svoje znanje iz nutricionizma konstantno produbljuje dodatnim edukacijama i usavršavanjima s područja nutricionizma i fitnessa. Od 2016. godine do danas položila je preko 15 certificiranih edukacija i tečajeva iz područja nutricionizma. 2018. godine završava i stručno usavršavanje za instruktora fitnessa. Dugogodišnje iskustvo u savjetovanju opće populacije o prehrani i izrade individualnih jelovnika stekla je u radu kroz razna savjetovališta kao što su fitness centri, medicinski centri za mršavljenje i estetiku, a zadnje četiri godine radila je kao voditeljica nutricionističkog savjetovališta i centra za mršavljenje.

Radionice se održavaju u sklopu projekta „Doživjeti stotu – projekt usmjeren na podizanje svijesti, promicanje zdravih navika te povećanje znanja o važnosti prevencije i ranog otkrivanja bolesti štitnjače i kardiovaskularnih bolesti“, UP.02.2.1.08.0071. Projekt se provodi u partnerstvu s Centrom društvenih inovacija, a njegov ukupan iznos je 43.032,45 € (324.228,00 HRK). Europska unija je u okviru Operativnog programa Učinkoviti ljudski potencijali iz Europskog socijalnog fonda sufinancirala iznos od 36.577,58 € (275.593,80 HRK), a Ministarstvo zdravstva osiguralo je 6.454,87 € (48.634,20 HRK).

Vidimo se na radionicama i zajedno krenimo prema zdravijem životu!